Las malas posturas producen dolor de espalda

La utilización excesiva de la computadora también tiene su contracara, las muchas posibles molestias que provoca. En otras palabras, las malas posturas fuerzan las articulaciones en forma constante. Provando dolor de espalda, cuello, brazos, manos y también molestias en hombros y piernas. El origen de los mismos se encuentra en un abuso o mal uso del aparato

   

Ponerse tacos altos provoca patologías en tobillos y pies

Las patologías o problemas en los pies más comunes son los siguientes:
Juanetes (Hallux Valgus), Fascitis plantar, Metatarsalgia, Dedos en garra o martillo, Dedos montados, Tendinitis, Espolón calcáneo, Inestabilidad de tobillo.

   

Como tratar y prevenir los dolores de espalda

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda se origina por contractura muscular, traumatismo o deformidad de la columna. Las personas que padecen dolor de espalda lo describen con frecuencia como una sensación lenta y continua o aguda y punzante que causa rigidez y dificultad al estar quieto o al moverse.

   

Cervicalgia o Dolor Cervical

Cervicalgia significa simplemente “dolor en la zona cervical de la columna”. Generalmente el dolor proviene de problemas mecánicos de las articulaciones y músculos de las vértebras cervicales. Cuales son las causas que producen el dolor cervical? Malas posturas, traumatismos, estrés y tensión nerviosa, esfuerzos, etc.

   

Lumbagia en el embarazo

La Lumbalgia en el embarazo se debe al cambio de la postura corporal. Se altera el centro de gravedad del cuerpo a consecuencia del embarazo.El cuerpo ha de adaptarse al embarazo y surgen mecanismos articulares y musculares compensatorios de la columna vertebral, el centro de gravedad que el cuerpo tenía antes del embarazo cambia.